En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de anís hay 5.3 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Especias, semillas de anís.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

Especias, semillas de anís

Especias, semillas de anís es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de anís se enumeran a continuación.

Agua	9.54 g	9.54%
La energía (calorías)	337 kcal
Energía (julios)	1411 kJ
Proteína	17.6 g	17.6%
lípido total (grasa)	15.9 g	15.9%
Ceniza	6.95 g	6.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.02 g	50.02%
Fibra, dietética total	14.6 g	14.6%
Calcio, Ca	646 mg	0.65%
Hierro, Fe	36.96 mg	0.04%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	440 mg	0.44%
Potasio, K	1441 mg	1.44%
Sodio, Na	16 mg	0.02%
Zinc, Zn	5.3 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.91 mg
El manganeso, Mn	2.3 mg
El selenio, Se	5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	0.02%
tiamina	0.34 mg

Nutrientes en Especias, semillas de anís